Laufanalyse für iPhone & Apple Watch.
Deine Läufe aus Apple Health, verständlich ausgewertet und in konkrete Tipps übersetzt – komplett on‑device, mit Live‑Coaching direkt auf der Apple Watch.
Trainingsplan
Ein persönlicher Lauf‑ und Kraftplan, der zu deinem Ziel und deiner Form passt – in Phasen aufgebaut, mit klarer Wochenstruktur. Offline und gratis erstellt, auf Wunsch per KI noch feiner abgestimmt.
Grundlage, Aufbau, Tapering – Lauf‑Einheiten und Bodyweight‑Kraft sinnvoll verteilt.
Der Plan entsteht ohne Internet; ein optionales KI‑Modell verfeinert ihn auf Wunsch.
Exportiere die Einheiten direkt in deinen Kalender und bleib im Plan.
Der lebende Coach
„Der lebende Pfad" zeigt deine Reise als atmosphärisches Diorama: Der Himmel folgt der echten Tageszeit, Berge schieben sich per Geräte‑Neigung, und ein leuchtender Pfad führt von „Heute" bis zum Ziel‑Gipfel. Während des Laufs begleitet dich die Coach‑Stimme mit kurzen Hinweisen.
Planphasen formen den Pfad, deine Serie wird zum Energiestrom, Meilensteine zu Leuchtfeuern.
Kurze gesprochene Cues zu Kadenz, Herzfrequenz‑Zone und Atmung – die Musik läuft dabei weiter.
Laufstil‑Analyse
Nimm dich von der Seite auf – geführt in der App mit bis zu 120 fps – oder importiere ein Slow‑Motion‑Video. Apple Vision erkennt deine Körperhaltung Bild für Bild und zeigt, was die Uhr nicht messen kann: Fußaufsatz, Überschreiten und Haltung – mit Skelett‑Overlay.
Geführter In‑App‑Recorder mit hoher Bildrate oder ein vorhandener Slow‑Motion‑Clip.
Fußaufsatz, Überschreiten und Haltung – Erkenntnisse jenseits der Sensoren der Apple Watch.
Die komplette Video‑Analyse läuft on‑device – kein Upload, keine Cloud.
Funktionen
RunCoach versteht deine Laufdaten und erklärt sie so, dass du sofort etwas damit anfangen kannst.
Jeder Tipp nennt Ist‑Wert, Ziel und das Warum – mit passenden Lauf‑ABC‑Übungen und Animationen.
Herzfrequenz‑Zonen, Atemfrequenz und Erholung – trainiere im richtigen Bereich statt nur schnell.
Kadenz, Bodenkontakt, Bewegungsfreiheit und Laufökonomie – die Details, die dich verletzungsfrei halten.
Trittfrequenz‑Coach, Atem‑Pacer und Kadenz‑Metronom führen dich per Haptik – auch bei gesenktem Handgelenk.
Pace, VO₂max, Form und Kadenz in scrubbaren Charts – per Fingertipp den genauen Wert ablesen.
Die Analyse läuft vollständig on‑device. Apple Health ist die einzige Quelle – nichts wird hochgeladen.
Screenshots
Apple Watch App
Starte dein Workout direkt auf der Apple Watch – mit Live‑Metriken, geführten Trainern und Haptik‑Coaching. Ganz ohne iPhone in der Tasche.
Distanz, Pace, Herzfrequenz, Dauer und HF‑Zonen – alles im Blick, direkt während des Laufs.
Geführte Trainer mit Haptik führen dich in den Zielkorridor – auch bei gesenktem Handgelenk.
Outdoor‑Workouts mit GPS‑Distanz, Route und automatischen Kilometer‑Runden samt Haptik.
RunCoach befindet sich in der TestFlight‑Beta. Schreib uns kurz und wir laden dich ein, sobald ein Platz frei ist.